産後骨盤矯正

こんにちは

一寸法師の川嶋です‼️

今日は、「産後骨盤矯正」についてお話しします‍♂️
・産後太ったかもしれない
・骨盤が開いているような気がする
・産前のズボンが入らない
・肩こり、首こりがでてきた
・腕の痺れや腰痛、睡眠不足が目立ってきた
⬆️産後、このような悩みをお持ちの方いませんか❓

なぜこのような症状が起こるのかというと
女性は、妊娠中、出産しやすいように「リラキシン」というホルモンが分泌され、その作用で骨盤関節部の靭帯柔らかくなるからです。そのため、骨盤が歪みやすくなり身体に大きな負担がかかります。

しかし、身体に大きな負担がかかる一方で、骨盤を元の位置に戻しやすい時期でもあります‼️

関節は段々と元の硬い状態に戻るため、産後骨盤矯正を受ける時期としては、柔らかくなっている2ヵ月～6ヵ月がベストです‼️

ベストというだけであり、6ヵ月をこえていても一年以内なら効果的です‼️
産後、無理なく生活できるようにこのようなお悩みをお持ちの方は、いつでもご相談下さい☎️